考慮第一次獨自旅行？我強烈推薦它。以下是如何掌握獨自旅行的藝術——為第一次獨自冒險的女性提供的指南。
當我18歲的時候第一次獨自旅行時，我的心情很複雜。 （大多數）善意的朋友和家人播下了懷疑的種子，他們非常樂意用他們聽到的關於獨自旅行的女孩的可怕故事來取悅我。 。
也許暗示是我幾十年後經營了一個旅行博客，但第一次獨自旅行取得了巨大的成功——之後的每一次單獨冒險也是如此。當然，一路上會遇到一些坎坷——每次旅行都會發生這種情況，但這始終是一次非常積極的經歷。
我會直接告訴你——有很多正面的方面來自，無論您的年齡或經驗。你可以準確地去哪裡你如果你想去，花一點時間在自己的腦海裡，以與朋友或家人一起旅行時無法做到的方式將自己推向舒適區之外。
我個人經常獨自旅行，而且我並不孤單。每年，越來越多的女性都抓住了女性獨自旅行這一日益增長的趨勢，將其視為打破刻板印象、克服恐懼並與自己享受優質的一對一時光的一種方式。
準備好了解更多有關如何獨自旅行的資訊了嗎？我們走吧。
為什麼要擁抱獨自旅行？
獨自旅行是一種獨特的體驗，讓您有機會在沿途學到很多東西。準備好探索獨自旅行的世界了嗎？讓我們來看看為什麼應該這樣做。
按照自己的步調旅行
對我來說，獨自旅行的最好的事情之一就是不受限制的靈活性——你幾乎可以安排你想要的任何旅行行程。
喜歡某個地方？你可以待得更久，討厭它，你可以繼續前進。即使您住在一個地方，您也可以準確決定您感興趣的活動並預訂。
這是否意味著或令人討厭的時間（有足夠的嗎？），你正在做出所有的決定。
獨自旅行的自我反思
獨自旅行可能會導致內心產生各種各樣的情緒，並且可能會帶來很多恐懼，尤其是第一次，但不要讓恐懼或懷疑阻礙你。
在第一次獨自出國旅行之前，感到緊張、焦慮或極度害怕是完全正常的。但是，如果您提前做好準備並使用與在家中相同的常識，您會發現您可以克服自我懷疑並處理您不知道自己可以處理的情況。
計劃在南美洲進行單獨的短途旅行或前往當你有時間獨自反思大自然和生活時，會有不同的感受。
如何獨自旅行：女性獨自旅行要考慮的技巧
選擇您的目的地
首先，您需要選擇一個適合女性旅行的目的地。考慮安全、文化規範、任何潛在的語言障礙和旅行基礎設施（您如何到達您想去的地方）等因素。
我永遠不會試圖嚇跑你獨自去任何地方旅行，但如果你先把腳趾浸入水中，在一個你不會整天被男人噓聲的地方或者完全不適合的地方，那就容易多了。的舒適區。
對於您第一次獨自旅行，我會選擇一個公共交通便利、您懂（或至少能聽懂幾句話）的語言以及相對安全的聲譽的地點。
世界各地適合單身女性的目的地建議
世界上有很多地方可供我推薦進行令人興奮的獨自國際旅行，但很難將其範圍縮小到只有幾個選擇。我在下面列出了一個簡短的清單（點擊每個清單即可閱讀我的目的地旅行指南），但它絕不是詳盡的 - 甚至還不夠詳盡。最終，您只需要感受您感到舒適的地方（在這裡對自己誠實）並選擇合適的地方。
以下是我最喜歡的一些自行規劃旅行的目的地：
葡萄牙里斯本
這是我的最愛之一，在那裡旅行沒有任何麻煩。這裡充滿歷史氣息、時尚餐廳和熱鬧的夜生活，是獨自城市度假的全面贏家。如果您確實想交一兩個朋友，這裡也一直有很多英語聚會。
丹麥哥本哈根
我有多愛這已經不是什麼秘密了。丹麥首都是悠閒與熱鬧的完美結合。租一輛自行車四處騎行，參觀博物館和畫廊，然後品嚐斯堪的納維亞最好的美食。
冰島
冰島是戶外愛好者的天堂——到處都是令人驚嘆的自然景觀，每個角落都有冒險的可能性。如果您想在雷克雅未克以外的地方定居並按照自己的節奏遊覽，您最好租一輛車，但從雷克雅未克出發有很多旅遊團可以前往南部許多最大的景點。最後以天空潟湖 (Sky Lagoon) 的放縱之旅結束這一切。
泰國
如此多的單身旅客湧向泰國是有原因的——這裡的交通非常方便，而且有很多東西可以看。另外──我有提到泰國菜嗎？我跟你說實話——曼谷的節奏有點瘋狂，但向北前往清邁或向南前往普吉島和蘇梅島等島嶼可以獲得更輕鬆的體驗。
您還可以閱讀其他首次獨自旅行的技巧，。
巴塔哥尼亞、智利和阿根廷
獨自前往地球的盡頭進行旅行可能聽起來有些瘋狂，但請聽我說完。很少有地方能像巴塔哥尼亞一樣展現出純粹的自然景觀力量 - 彷彿這裡就是為戶外探險而生的。
前往智利舉世聞名的托雷斯德爾潘恩國家公園 (Torres del Paine National Park) 徒步 W Trek，或快速前往阿根廷的埃爾查爾滕 (El Chalten)，嘗試徒步前往菲茨羅伊 (Fitzroy)。寬敞的空間、新鮮的空氣和壯麗的景色都是可保證的。
墨西哥尤卡坦半島
尤卡坦半島是美味佳餚、自然美景和冒險的可能性相碰撞的地方。這裡很安全，交通便利，而且海灘是一流的。走出圖盧姆，前往色彩繽紛的城鎮，如巴利亞多利德、坎佩切和梅里達。
如何準備和規劃您的獨自旅行
在學習如何自己計劃旅行時，細緻的計劃和準備是100%必要的。出發前準備好行李清單並制定行程。
準備獨自旅行
在獨自旅行之前，您需要注意的一些事項可能包括：
- 申請簽證。
- 接受疫苗。
- 簽署旅遊保險。
- （至少）為您的前幾晚預訂酒店。
- 安排私人機場接送服務。
旅遊行程
想知道如何以正確的方式開始獨自旅行嗎？創造一個平衡的旅行行程，結合熱門旅遊景點和人跡罕至的體驗。
也就是說，我能給你的最好建議之一就是不要過度規劃你的假期。獨自旅行的最佳方式是與當地人（和其他旅行者）聊天並詢問有關要做的事情的建議。如果您安排了不必要的僵化行程，您將沒有時間進行自發性的冒險。
獨自旅行時的安全注意事項
不幸的是，在討論女性獨自旅行技巧時，我不得不提到安全。這不是為了嚇跑您獨自旅行，只是友好地提醒您，每個目的地都是不同的，您需要考慮獨自旅行的基本安全因素。
無論您是遊覽亞洲的大城市還是計劃在巴塔哥尼亞徒步旅行，您都需要遵循基本的預防措施以確保安全，包括：
- 與家人或朋友分享您的行程。
- 僅在您離開後才在社交媒體上發布位置！
- 購買旅遊保險。
- 將旅行證件的備份副本保存在飯店的保險箱中。
- 記得帶處方藥。
- 留在光線充足且受歡迎的地區。
- 盡可能搭乘官方計程車或 Uber 等共乘應用
- 使用智能旅行者登記計劃如果從美國出發，請登記您的假期。
獨自旅行時明智地打包行李
對於獨自旅行，我最重要的建議之一就是有效率且有效地打包行李。你如何做到這一點？列出你必須擁有的物品清單，並盡量堅持執行。
這是我第一次獨自旅行時必須攜帶的物品清單：
- 處方藥
- 經期護理
- 維生素
- 避孕
- 化妝品
- 驅蟲劑
- 護照/簽證
- 襪子
- 內衣
- 短褲/長褲
- 洋裝
- 舒適的鞋子
- 輕盈上衣
- 長袖
- 雨衣
- 泳裝
- 海灘罩衫
- 防曬乳
- 帽子
- 太陽眼鏡
如何獨自旅行以及攜帶什麼物品可能會根據您去的地方而略有不同。包裝為假期看起來與旅行不同。
一定要平衡時尚與舒適和實用。在海灘附近或遠足時穿速乾鞋，攜帶一日包分層穿著對於了解如何有效率、安全地獨自度假大有幫助。
造訪某些國家時，您可能還需要穿著更保守，不要穿著比較暴露的衣服。
交通和住宿導航
在到達目的地之前，我最喜歡的獨自旅行技巧之一就是熟悉您所居住的地區以及您計劃如何旅行。
單身女性旅客的交通提示
研究無論您前往何處，公共交通對於女性是否安全。
許多目的地都有完善的巴士和火車系統，但您需要熟悉如何支付車票、省錢的方法以及是否需要避開任何車站或路線。
抵達機場後，請隨時與工作人員聯繫，以了解如何找到您的行李或共乘接送服務。
到達目的地後，請決定最安全的出行方式。一些目的地（如墨西哥城和東京）設有女性專用火車車廂和乘車共享應用程式。
獨自旅行的住宿
學習如何安全地進行獨自旅行需要仔細規劃。那裡有很多好的資源，所以一定要利用評論，選擇安全舒適的酒店和 Airbnb，並在線諮詢其他女性旅行者。
對於內向的人來說，最好的獨自旅行建議之一是預訂旅館或在網路上尋找房間接待一位姊妹這樣您就可以在獨自旅行時發展友誼和社區。
有效溝通
在計劃如何獨自旅行時，溝通是關鍵。如果您不懂當地語言，請盡力事先學習並在需要時使用翻譯應用程式和書籍。
與當地人和遊客聊天不僅很有趣，而且很有趣。它可以幫助您了解有關去哪裡、看什麼以及如何保持安全的重要資訊。
培養自信心和自信
弄清楚如何獨自旅行並不總是一帆風順。有起有落，你可能會遇到一些不舒服的情況。
表現出自信、在需要時堅持自己的主張以及避免不必要的關注對於獨自旅行時保持安全至關重要。
不要向陌生人透露太多個人訊息，了解與眼神交流和交談相關的習慣，最重要的是，在探索新地方和結識新朋友時要相信自己。
在獨自旅行期間享受自己的陪伴
獨自旅行最好的方式就是活在當下。這可能涉及史詩般的冒險以及反思和自我發現的安靜時間。
給自己一些時間在內部詢問一些重要問題，以了解您想從這次旅行中得到什麼。您可以在旅行計劃之間寫日記、冥想，或在早上喝咖啡時沉浸在自己的思緒中。
我發現每天留出一些時間專門決定您想要從旅行中得到什麼，可以讓您設定明確的目標並充分利用您的獨自旅行。
獨自旅行時建立聯繫並結交朋友
當人們問我如何開始獨自旅行或為什麼這樣做時，我告訴他們與當地人和遊客互動是多麼有趣。與朋友一起旅行並沿途建立聯繫相比，您最終會遇到更多的人。
如果您仍在思考如何獨自旅行，請提醒自己您並不孤單。您將有機會在旅行中、在旅館或飯店以及獨自用餐時結識新朋友（請務必嘗試在酒吧搶到座位）。
我在獨自旅行中結識了很多朋友，多年後我仍與他們保持聯繫，我打賭你也會的。
女性單身旅行小貼士的其他資源
線上和印刷資源
- 獨奏女性旅行者俱樂部是一個提供女性專用旅遊、建議的網站，以及一個擁有近 25 萬名會員的 Facebook 群組。
- 她探索：在路上和野外改變生活的冒險故事這部小說講述了 40 名女性關於旅行、露營、遠足和貨車生活的鼓舞人心的冒險經歷。
- 接待一位姊妹是一個受歡迎的 Facebook 群組，女性可以在其中尋找住宿地點、結識旅行夥伴，並為其他女性獨行旅行者提供自己的住所。
- 格瑞瑟透過行動應用程式將單身女性旅行者與當地女性導遊聯繫起來。
適合初學者的獨自旅行目的地
正在尋找首次獨自旅行的建議？一個重要的注意事項是在出發前從您比較熟悉的目的地開始。
您可能想選擇一個您會說該語言的地點（或計劃在旅行時學習該語言），或者距離您居住地僅幾個小時飛機車程的地點（而不是跨越半個地球）。
首次女性獨自旅行的一些熱門地點包括：
- 日本
- 澳洲墨爾本
